day

Τελευταία μέρα_Τελική ευθεία

Posted on Updated on

Έφτασε η τελευταία μέρα της αντίστροφης μέτρησης. Είσαι σε καλή διάθεση; Πέρασαν οι μέρες του Πάσχα και ήρθε η ώρα να αποφασίσεις. Θα ξεκινήσεις να τρέφεσαι καλά από αύριο; Θα ξεκινήσεις πιο έντονη φυσική δραστηριότητα από αύριο;

Το θέλεις; Έχεις βρει τον λόγο για τον οποίο θα το κάνεις;

Το tip της τελευταίας μέρας :

Βρες μέσα σου την απάντηση στο ερώτημα.

Πολλές φορές στην ενήλικη ζωή μας ξεκινήσαμε να κάνουμε κάτι επειδή μας το πρότεινε κάποιος άλλος, η μητέρα, ο πατέρας, οι φίλοι μας. Οξύμωρο αλλά, η απόφαση δεν ήταν δική τους. Η απόφαση είναι καλό να είναι πάντοτε δική μας.

Αν ακολούθησες τη συμβουλή κάποιου μεγαλύτερου που ήθελε το καλό σου, ίσως να αποφασίσες αναγκαστικά. Τα θετικά αποτελέσματα θα έρθουν στη ζωή σου λίγο αργότερα,αλλά σίγουρα έχεις θετικά αποτελέσματα. Για την υγεία σου όμως ποιος αποφασίζει; Για την ποιότητα της ζωής σου ποιός ευθύνεται; Και αν τελικά θα πηγαίνεις κάθε μέρα για περπάτημα ποιός θα σε παρακινήσει;;;

Τα λαχανικά που θα τρως ποιός θα τα ετοιμάζει; Και την άπαχη πρωτεϊνη από κοτόπουλο ή μοσχάρι, που χρειάζεται το σώμα σου, ποιός θα την αγοράζει από τον κρεοπώλη; Ποιός θα είναι η κινητήριος δύναμή σου;;;

Κι  «αν βγεις στον πηγαιμό για την Ιθάκη…» ποιός θα το αποφασίσει τελικά;;;

Σίγουρα θα κουραστείς,σίγουρα θα μάθεις πολλά για τον εαυτό σου, αλλά πίστεψε :

Αξίζεις το ταξίδι, για κάθε απόφαση στη ζωή.

 

Ημέρα 23η

Posted on

Ήρθε η στιγμή που εκτίμησα το ηλεκτρικό ρεύμα και την παροχή νερού και την άρρικτη σύνδεση που έχω πλέον με το internet. Η στιγμή που τα χάνεις όλα αυτά ,τότε τα εκτιμάς στην πραγματική τους διάσταση. Επανήλθα στον πολιτισμό και πρέπει να ανακτήσω το χαμένο έδαφος. Η σημερινή ημέρα είναι για ανασυγκρότηση. Ας θυμηθούμε τι απασχόλησε το μυαλό τις προηγούμενες  14 ημέρες.

Το tip της 23ης ημέρας :

Ημέρα ανασυγκρότησης/ υπενθύμισης.

Κάνε κλικ πάνω στους παρακάτω συνδέσμους. Μάθε περισσότερα.

 

Παρατήρησε το σώμα σου.o-dear-kate-570

 

 

 

 

 

Παρατήρησε κάθε τροφή που επιλέγεις να καταναλώσεις.

 

 

 

Μπροστά σε έναν καθρέφτη φώναξε «ΔΕΝ ΞΑΝΑ ΚΑΝΩ ΔΙΑΙΤΑ».

 

 

 

Ανακάλυψε ξανά το περιβάλλον που ζεις.images

 

 

 

 

Φρόντισε τις αρθρώσεις σου.

 

 

 

Παρshutterstock_48554638-585x300ατηρώ το δέρμα μου.

 

 

 

Παρατήρησε τα αντανακλαστικά σου.stretching

 

 

 

Σκέψοfotosynthυ από ποιούς αγοράζεις τις τροφές;

 

 

 

Μάθε τι υπάρχει στο ψυγείο!

 

 

 

 

Μάθε για ποιο λόγο πίνεις αλκοόλ.

 

 

 

 

Θυμήσου για ποιον λόγο ξεκίνησες «δίαιτα» στην εφηβεία.12031d29c79612840f3f14c2c552cdbb_l-640x380

 

 

 

Και αν σου άρεσε το άρθρο μπορείς πάντα να το μοιραστείς με τους φίλους σου στα παρακάτω link…

Patzaroula on Google+

Patzaroula on Facebook

Patzaroula on Instagram

Και αν δεν ξέρεις για ποιόν λόγο υπάρχει η #αντίστροφημέτρηση πάτα εδώ :http://wp.me/P2qhnY-i8