Μήνας: Μαΐου 2016

Παρουσίαση : Μy Wellness Club!!!

Posted on Updated on

Με αφορμή μία όμορφη παρέα, με χαμογελαστούς ανθρώπους και ευχάριστη διάθεση ξεκινάμε!

 

Δημιουργούμε ένα CLUB με ανθρώπους που θέλουν να κατακτήσουν τους ίδιους στόχους :

  • Να χάσω ή να διατηρήσω το βάρος που επιθυμώ
  • Να μην αισθάνομαι πείνα
  • Να αισθάνομαι δύναμη και μεγάλη ενέργεια
  • Να βελτιώσω τις διατροφικές σου συνήθειες
  • Να βρω αποτελεσματικούς τρόπους φυσικής δραστηριότητας
  • Να μπορώ να αντισταθώ στους γλυκούς πειρασμούς που δεν αφήνουν τη ζυγαριά να ξεκολλήσει !!

Βρίσκω ένα σημείο συνάντησης όπου:

  • Μαθαίνω την σύσταση του σώματός μου (σωματικό λίπος- άπαχη μάζα)
  • Φτιάχνω το πρόγραμμα διατροφής μου
  • Συζητώ για ότι με εμποδίζει ή με δυσκολεύει
  • Γιορτάζω κάθε μικρή ή μεγάλη επιτυχία μου
  • Βρίσκω φίλους να με εμψυχώνουν σε κάθε βήμα !!

Μπες στο my Wellness Club !!!

Δήλωσε συμμετοχή / ή μάθε περισσότερα στέλνοντας μήνυμα στο e-mail :

                 patzaroula@yahoo.gr

γράφοντας ΟΝΟΜΑ, ΕΠΙΘΕΤΟ, ΤΗΛΕΦΩΝΟ, ΤΟΠΟ ΔΙΑΜΟΝΗΣ

για να πάρεις την πρόσκλησή σου!!!

ή συμπληρώνοντας τη φόρμα επικοινωνίας :

Αν θέλεις να χάσεις βάρος ή να βρεις την χαμένη σου ενέργεια έλα και εσύ στο

λογο πρασινο

Το καλοκαιράκι μας «περιμένει»!!!

Προϋποθέσεις εγγραφής:

-Διαμονή στον Νομό Αττικής & Βοιωτίας (σύντομα θα επεκταθεί και σε άλλους νομούς)

-Λογαρισμός ηλεκτρονικού ταχυδρομείου

-Εγγραφή ως μέλος Oriflame (πραγματοποιείται στον χώρο των συναντήσεων).

Μάθε λεπτομέρειες για την εταιρία της Oriflame κλικ εδώ.

Μάθε λεπτομέρειες για την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Δίαιτας κλικ εδώ.

Κράτα το

Κράτα το

Advertisements

Έλα σε ένα ραντεβού!

Posted on Updated on

Συμπλήρωσε τη φόρμα επικοινωνίας, με το θέμα που θέλεις να συζητήσουμε :

Κράτα το

Παγκόσμια Ημέρα Κατά της Δίαιτας – 6 Μαϊου

Posted on Updated on

my Wellness Club
my Wellness Club

Σήμερα που είναι η Παγκόσμια Ημέρα που λέμε ΟΧΙ ΣΤΙΣ ΔΙΑΙΤΕΣ

(International No Diet Day – 6 Μαϊου) σε προσκαλούμε να έρθεις μαζί μας!

Με αφορμή μία όμορφη παρέα, με χαμογελαστούς ανθρώπους και ευχάριστη διάθεση ξεκινάμε!

Δημιουργούμε ένα CLUB με ανθρώπους που θέλουν να κατακτήσουν τους ίδιους στόχους :

  • Να χάσω ή να διατηρήσω το βάρος που επιθυμώ
  • Να μην αισθάνομαι πείνα
  • Να αισθάνομαι δύναμη και μεγάλη ενέργεια
  • Να βελτιώσω τις διατροφικές σου συνήθειες
  • Να βρω αποτελεσματικούς τρόπους φυσικής δραστηριότητας
  • Να μπορώ να αντισταθώ στους γλυκούς πειρασμούς που δεν αφήνουν τη ζυγαριά να ξεκολλήσει !!

Βρίσκω ένα σημείο συνάντησης όπου:

  • Μαθαίνω την σύσταση του σώματός μου (σωματικό λίπος- άπαχη μάζα)
  • Φτιάχνω το πρόγραμμα διατροφής μου
  • Συζητώ για ότι με εμποδίζει ή με δυσκολεύει
  • Γιορτάζω κάθε μικρή ή μεγάλη επιτυχία μου
  • Βρίσκω φίλους να με εμψυχώνουν σε κάθε βήμα !!

Μπες στο my Wellness Club !!!

Δήλωσε συμμετοχή / ή μάθε περισσότερα στέλνοντας μήνυμα στο e-mail :

                 patzaroula@yahoo.gr

γράφοντας ΟΝΟΜΑ, ΕΠΙΘΕΤΟ, ΤΗΛΕΦΩΝΟ, ΤΟΠΟ ΔΙΑΜΟΝΗΣ

για να πάρεις την πρόσκλησή σου!!!

ή συμπληρώνοντας τη φόρμα επικοινωνίας :

Αν θέλεις να χάσεις βάρος ή να βρεις την χαμένη σου ενέργεια έλα και εσύ στο

λογο πρασινο

Το καλοκαιράκι μας «περιμένει»!!!

 

Προϋποθέσεις εγγραφής:

-Διαμονή στον Νομό Αττικής & Βοιωτίας (σύντομα θα επεκταθεί και σε άλλους νομούς)

-Λογαριασμός ηλεκτρονικού ταχυδρομείου

-Εγγραφή ως μέλος Oriflame (πραγματοποιείται στον χώρο των συναντήσεων).

Μάθε λεπτομέρειες για την εταιρία της Oriflame κλικ εδώ.

Μάθε λεπτομέρειες για την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Δίαιτας κλικ εδώ.

Τελευταία μέρα_Τελική ευθεία

Posted on Updated on

Έφτασε η τελευταία μέρα της αντίστροφης μέτρησης. Είσαι σε καλή διάθεση; Πέρασαν οι μέρες του Πάσχα και ήρθε η ώρα να αποφασίσεις. Θα ξεκινήσεις να τρέφεσαι καλά από αύριο; Θα ξεκινήσεις πιο έντονη φυσική δραστηριότητα από αύριο;

Το θέλεις; Έχεις βρει τον λόγο για τον οποίο θα το κάνεις;

Το tip της τελευταίας μέρας :

Βρες μέσα σου την απάντηση στο ερώτημα.

Πολλές φορές στην ενήλικη ζωή μας ξεκινήσαμε να κάνουμε κάτι επειδή μας το πρότεινε κάποιος άλλος, η μητέρα, ο πατέρας, οι φίλοι μας. Οξύμωρο αλλά, η απόφαση δεν ήταν δική τους. Η απόφαση είναι καλό να είναι πάντοτε δική μας.

Αν ακολούθησες τη συμβουλή κάποιου μεγαλύτερου που ήθελε το καλό σου, ίσως να αποφασίσες αναγκαστικά. Τα θετικά αποτελέσματα θα έρθουν στη ζωή σου λίγο αργότερα,αλλά σίγουρα έχεις θετικά αποτελέσματα. Για την υγεία σου όμως ποιος αποφασίζει; Για την ποιότητα της ζωής σου ποιός ευθύνεται; Και αν τελικά θα πηγαίνεις κάθε μέρα για περπάτημα ποιός θα σε παρακινήσει;;;

Τα λαχανικά που θα τρως ποιός θα τα ετοιμάζει; Και την άπαχη πρωτεϊνη από κοτόπουλο ή μοσχάρι, που χρειάζεται το σώμα σου, ποιός θα την αγοράζει από τον κρεοπώλη; Ποιός θα είναι η κινητήριος δύναμή σου;;;

Κι  «αν βγεις στον πηγαιμό για την Ιθάκη…» ποιός θα το αποφασίσει τελικά;;;

Σίγουρα θα κουραστείς,σίγουρα θα μάθεις πολλά για τον εαυτό σου, αλλά πίστεψε :

Αξίζεις το ταξίδι, για κάθε απόφαση στη ζωή.

 

Ανάστασις

Posted on Updated on

Χριστός Ανέστη & Χρόνια Πολλά!!

8f749cf0e0fe1972260528294c011994