Ημέρα 12η_αντίστροφη μέτρηση

Είμαστε στην 12η ημέρα σε μία αντίστοιφη μέτρηση, που θα ξεκινήσεις μια καλά ισορροπημένη διατροφή και θα αυξήσεις τη φυσική σου δραστηριότητα. Άρα, προετοιμάζουμε το μυαλό μας για να ξεκινήσουμε μετά τις ημέρες του Πάσχα. Έναρξη 4 Απριλίου.

Το tip της 12ης ημέρας:

Μην υποκύπτεις σε περιορισμούς του μυαλού.

bigstock-Gym-woman-working-out-drinking-30565196
χαμογέλα!!!

Κάνουμε απείρως  πολλές σκέψεις κάθε ημέρα (με έμφαση!!). Αν συνειδητοποιήσεις πως οι σκέψεις σου γίνονται τελικά οι πράξεις σου,και οι δηλώσεις σου σε δεσμέυουν, τότε συγχαρητήρια!!

Είσαι και εσύ ένας φυσιολογικός άνθρωπος με συνειδητή αντίληψη! Αν όμως αυτά που αναφέρω σου μοιάζουν alabournezika, τότε πάλι συγχαρητήρια και εσύ είσαι ένας φυσιολογικός άνθρωπος που η συνειδητή σου αντίληψη είναι σε λήθαργο (βοηθά κάποιες φορές…).

Αν έχεις πεποίθηση πως η ισορροπημένη διατροφή δεν γίνεται να ξεκινήσει μέσα στις ημέρες του Πάσχα, και πραγματικά το πιστεύεις, κανένας δεν θα σε βοηθήσει να καταλάβεις πως είναι απλά μία σκέψη. Πολλοί από εμάς έχουμε ξεκινήσει μία ισορροπημένη διατροφή και δεν έχουμε σταματήσει από τότε (έναν μήνα, δύο εβδομάδες, τρία χρόνια και ούτω καθ’εξής ). Οι εορταστικές ημέρες αποτελούν φρένο σε μία έναρξη διατροφής ή γυμναστικής διότι το πιστεύεις βαθιά μέσα σου. Ψάχνεις δικαιολογίες να πάρεις παράταση. Είναι κατανοητό από αυτούς που συνειδητοποιούν τις σκέψεις τους, είναι μη αντιληπτό από αυτούς που δεν επιθυμούν να συνειδητοποιήσουν τις σκέψεις τους.

Αλήθεια τώρα ,υπάρχει η κατάλληλη στιγμή. Πότε; Όταν τη δημιουργώ. Θα υπάρξει η αλλαγή όταν το επιθυμώ και δρω κατά συνέπεια, για αυτή την αλλαγή.

Μην υποκύπτεις σε περιορισμούς που φτιάχνεις στο μυαλό σου για να δώσεις άλλη μία παράταση.Πάντα είναι η κατάλληλη στιγμή διότι είσαι ικανός/ικανή να τη δημιουργήσεις!!

Δεν θα σου δώσω επιχειρήματα, τα έχεις ακούσει ξανά. Δεν έχουν σημασία τα επιχειρήματα τελικά,αλλά η προετοιμασία του μυαλού.

περπάτημα για καλύτερη ζωή !!

Και αν σου άρεσε το άρθρο μπορείς πάντα να το μοιραστείς με τους φίλους σου στα παρακάτω link…

Like στη σελίδα μου στο Facebook

Γίνε φίλος/φίλη μου στο Google+

Follow στο προφίλ μου στο Instagram

ή απλά κάνε Εγγραφή σου στο BLOG με το e-mail σου, για να συμμετέχεις στην

ΑΝΤΙΣΤΡΟΦΗ ΜΕΤΡΗΣΗ!!!

Αν όμως έχεις έτοιμες τις «αποσκευές» σου για να ξεκινήσεις από τώρα,

μην το αναβάλλεις! Γίνε το παράδειγμα και η έμπνευση στους γύρω σου!!

Και αν δεν ξέρεις για ποιόν λόγο υπάρχει η #αντίστροφημέτρηση

πάτα εδώ :http://wp.me/P2qhnY-rh

Κράτα το

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s