Ημέρα 24η

24η ημέρα για #αντίστροφημέτρηση. Καλή εβδομάδα! Η ημέρα αυτή συνέπεσε με την Δευτέρα, που το όνομα της ημέρας κρύβει μια πληγωμένη ιστορία χρόνων.

«Από Δευτέρα δίαιτα!!» Πιστεύω πως κατάλαβες που το πάω…

Το tip της 24η ημέρας:

Μπροστά σε έναν καθρέφτη φώναξε «ΔΕΝ ΞΑΝΑ ΚΑΝΩ ΔΙΑΙΤΑ».

όπως και όπου κι αν είσαι..φώναξέ το!
όπως και όπου κι αν είσαι..φώναξέ το!

Παραδέξου το. Το έχεις πει στον εαυτό σου ,ακόμα και στη μαμά σου ή στη φίλη σου. Μα, το ίδιο λένε και οι άντρες. Ξεκινάνε δίαιτα από Δευτέρα, διότι έχουν πάρει βάρος ή το υπενθυμίζουν στη γυναίκα τους. Όλοι μας το έχουμε πιστέψει. Σπάσε το κατεστημένο, μπορείς! Πήγαινε στον καθρέφτη σου και πες το σιγά για αρχή «δεν ξανα κάνω δίαιτα».Όταν το πιστέψεις ,έστω και λιγάκι, τότε με όση σοβαρότητα και πίστη διαθέτεις φώναξέ το «ΔΕΝ ΞΑΝΑ ΚΑΝΩ ΔΙΑΙΤΑ». Και τότε απόλαυσε το απόλυτο κενό. Είναι η αποδοχή και παραδοχή πως δεν θέλεις να ξανα -πεινάσεις. Είναι η παραδοχή πως δεν θέλεις να ξανα-φας νερόβραστα και ανάλατα. Παραδέχεσαι πως η δίαιτα σε κάνει χειρότερο άνθρωπο. Η δίαιτα είναι μία οδηγία που δίνει ο γιατρός σε έναν ασθενή, όχι σε έναν δραστήριο και γεμάτο ζωή άνθρωπο.  Η δίαιτα δεν είναι σωστή διατροφή. Επιβάλλεται σε κάποιες καταστάσεις τραύματος, ατυχημάτων και ανθρώπων που χρήζουν ιατρικής παρακολούθησης, γενικά. Ανήκεις σε αυτή την κατηγορία; Αν ναι, τότε επιβάλλεται να ακολουθήσεις τις οδηγίες του γιατρού σου. Αν όχι, τότε γιατί μπερδεύεσαι;

Για σήμερα θα χρειαστεί απλά να το πεις και να το βροντοφωνάξεις. «Δεν ξανα κάνω δίαιτα. Κάποια στιγμή ,όποτε το θελήσω ,θα κάνω καλύτερη και πιο σωστή διατροφή.»

Αξίζει να ξεκαθαρίζεις στο μυαλό σου αυτό που πραγματικά σου χρειάζεται.

Και αν σου άρεσε το άρθρο μπορείς πάντα να το μοιραστείς με τους φίλους σου στα παρακάτω link:

Like στη σελίδα μου στο Facebook

Γίνε φίλος/φίλη μου στο Google+

Follow στο προφίλ μου στο Instagram

ή απλά κάνε Εγγραφή σου στο BLOG με το e-mail σου, για να συμμετέχεις στην

ΑΝΤΙΣΤΡΟΦΗ ΜΕΤΡΗΣΗ!!!

Αν όμως έχεις έτοιμες τις «αποσκευές» σου για να ξεκινήσεις από τώρα,

μην το αναβάλλεις! Γίνε το παράδειγμα και η έμπνευση στους γύρω σου!!

Και αν δεν ξέρεις για ποιόν λόγο υπάρχει η #αντίστροφημέτρηση

πάτα εδώ :http://wp.me/P2qhnY-rh

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s