ΑΝΤΙΣΤΡΟΦΗ ΜΕΤΡΗΣΗ_Άνοιξη 2016

Αρχίζει η αντίστροφη μέτρηση. Από ΣΗΜΕΡΑ 4 Απριλίου 2016 και για τις υπόλοιπες 31 ημέρες ξεκινά η αντίστροφη μέτρηση, μέχρι την ημέρα που θα ξεκινήσουμε το πρόγραμμα διατροφής και άθλησης που τόσο καιρό αναβάλλεις!!

θα μετράμε εποικοδομικά τις ημέρες!!
θα μετράμε εποικοδομικά τις ημέρες!!

Με ένα μικρό υπολογισμό ,θα ανακαλύψεις πως σε 31 ημέρες από ΣΗΜΕΡΑ  είναι η τέταρτη μέρα του Πάσχα, ημέρα Τετάρτη 4 Μαϊου 2016!! Θα έχουν τελειώσει τα γλυκίσματα ,τα ορεκτικά και τα γιορτινά εδέσματα! Αν όμως, έχουν περισσέψει, μπορείς πάντα να τα μοιραστείς με συγγενείς ή φίλους!

Πολλοί και πολλές αποφασίζουν να οργανωθούν μετά τη περίοδο του Πάσχα. Επισκέψεις σε κάποιον γιατρό,γενικό check-up για την υγεία, τη δική μας και των αγαπημένων μας. Η περίοδος της  Άνοιξης με τις υπέροχες ανοιξιάτικες μέρες μας βοηθά να ξεκινήσουμε π.χ. μαθήματα οδήγησης , να σχεδιάζουμε τις καλοκαιρινές μας διακοπές, να ανανεώνουμε την ντουλάπα με ανοιξιάτικα ρούχα ή ένα ανοιξιάτικο σερβίτσιο και ότι άλλο βάζει ο νους. Ο πιο δημοφηλής στόχος όμως, μετά το Πάσχα  είναι η απώλεια κιλών και η εγγραφή στο γυμναστήριο επειδή απλά :

ΕΡΧΕΤΑΙ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ!!!

Όταν έρχεται εκείνη η ώρα για να οργανωθούμε ,κάτι συμβαίνει. Κάτι μας ωθεί, όλους μας, να ζητήσουμε αναβολή.

  • «Ε, λίγες μέρες ακόμη θέλω, δεν είμαι έτοιμος /έτοιμη…»
  • «Να ,μεσολαβεί και το Σαββατοκύριακο, οπότε άστο για μετά…»
  • «Νιώθω χαμένος/χαμένη από που να αρχίσω; Δεν μπορώ…»

Και σας ρωτώ:

Μήπως θα ήταν συνετό να προετοιμάσεις το πλάνο σου για δράση από τώρα; Να αρχίσεις με την οργάνωση του μυαλού, ίσως; Έχεις πραγματικά ανάγκη ένα πρόγραμμα διατροφής ; Μήπως τελικά ο αθλητισμός, σου μοιάζει με κουραστική /εξαναγκαστική δραστηριότητα ; Μήπως περιμένεις την τελευταία στιγμή να εμφανιστεί η «καλή νεράιδα» που θα σε βοηθήσει να οργανωθείς ;

Με βάζεις να σκέφτομαι..και δεν μ'αρέσει!
Με βάζεις να σκέφτομαι..και δεν μ’αρέσει!

Η απάντηση δεν είναι εύκολο να δωθεί ΤΩΡΑ. Τώρα σκεφτόμαστε πως ήρθε η Άνοιξη ,που ο έρωτας είναι παντού, και  χρειάζεται να πιω καφεδάκι στην ακρογιαλιά που μου έλειψε! Σκέφτομαι την εξεταστική περίοδο του πανεπιστημίου που έρχεται για μένα ,ή για το παιδί μου!!  Διανύουμε μία περίοδο άγχους, που να βρεις χρόνο για διατροφή ή γυμναστική!!

Και αυτός είναι ο πραγματικός  λόγος για την ανάγκη  ΑΝΤΙΣΤΡΟΦΗΣ ΜΕΤΡΗΣΗΣ.

Εσύ μην κάνεις τίποτα ΤΩΡΑ.

Απλά παρακολούθησε την καθημερινή αντίστροφη μέτρηση με τα tips που θα μοιράζομαι μαζί σου. Στο τέλος θα δεις πως θα είναι πιο εύκολο για σένα να ξεκινήσεις συνειδητά το πρόγραμμα διατροφής και άσκησης που σου ταιριάζει. Και σίγουρα θα είμαστε μαζί σε αυτό

το ταξίδι των 31 ημερών!!

Παρέμεινε συντονισμένος/ συντονισμένη!!!!

Το ταξίδι ξεκινά ΣΗΜΕΡΑ.

Άμα είσαι φίλος ή φίλη των social media κάνε :

Like στη σελίδα μου στο Facebook

Γίνε φίλος/φίλη μου στο Google+

Follow στο προφίλ μου στο Instagram

ή απλά κάνε Εγγραφή σου στο BLOG με το e-mail σου, για να συμμετέχεις στην

ΑΝΤΙΣΤΡΟΦΗ ΜΕΤΡΗΣΗ!!!

Αν όμως έχεις έτοιμες τις «αποσκευές» σου για να ξεκινήσεις από τώρα,

μην το αναβάλλεις! Γίνε το παράδειγμα και η έμπνευση στους γύρω σου!!

2 thoughts on “ΑΝΤΙΣΤΡΟΦΗ ΜΕΤΡΗΣΗ_Άνοιξη 2016

  1. Παράθεμα: Ημέρα 17η | patzaroula

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s